還在煩惱該送媽媽什麼禮物嗎?
網友推爆母親節蛋糕:https://goo.gl/u7a97h
2.再回到正中位置。
1.選一個距離較近的景物,看個5秒鐘
。
4.再回到正中位
置。
第四招:看遠看近調節眼肌
【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】你的眼睛累了嗎?上班族每日長時間使用3C產品,是否總覺得電腦眼睛酸又澀?建議首先檢視使用3C產品的環境、使用時間等,貼心提醒除了適當的休息,也記得適度的搭配放鬆眼睛的眼部方法,並且適當的攝取或補充護眼的營養。維生素A又稱維他命A,許多天然的食物皆含維生素A,例如 : 紅蘿蔔、青花菜、甜薯、菠菜、南瓜、藍莓等。除此之外,葉黃素是一種存在於天然植物中的類胡蘿蔔素,但是比起維他命A或胡蘿蔔素,更能直接被人體吸收,和另一種類胡蘿蔔素玉米黃素(Zeaxanthin),是皆是組成視網膜和黃斑部,也是視網膜主要色素來源。葉黃素也是優質的抗氧化劑,能夠保護細胞避免受自由基的傷害。建議從日常生活飲食與適當紓緩眼睛疲勞,更能確保眼睛的健康,避免影響視力,才能重現明亮的雙眼。為了你的眼睛著想,跟著下列步驟來動動你的雙眼,絕對消除眼睛的疲勞,重現明亮的眼神!
你的雙眼也累了嗎?簡易舒緩眼部的方法
3.眼球向下看,保持數秒。
3.眼球向左看,保持數秒。
2.再回到正中位置
。
4.再回到正中位置。
第三招:上下轉動眼球
1.眼球向上看,保持數秒。
第二招:左右轉動眼球
1.眼球向右看,保持數秒。
第一招:眨眨你的雙眼
1.眨眼睛不必教大家都會吧!請先用力閉上你的眼睛。
2.再把眼睛睜開。睜、閉眼的動作重複做個5次左右即可。
2.再把視線調到距離較
遠的景物,觀看約5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可。
- 板橋母親節餐廳推薦 討媽歡心TOP排行榜 板橋母親節餐廳推薦
- 全聯母親節蛋糕好吃嗎 媽媽最想要什麼禮物 你知道嗎? 全聯母親節蛋糕好吃嗎
- 新北市母親節蛋糕 好吃 母親節客製化禮物推薦 新北市母親節蛋糕 好吃
- 7-11母親節蛋糕宅配 寵愛媽咪獻禮 綻放她的自信之美? 7-11母親節蛋糕宅配@E@
- 母親節送什麼比較好 揭秘母親節如何讓媽咪超震撼 母親節送什麼比較好
- 母親節蛋糕宅配 花蓮 媽咪收到一定相當喜歡的禮物推薦 母親節蛋糕宅配 花蓮
- 母親節蛋糕推薦2017 今年最熱門的母親節送禮選擇 母親節蛋糕推薦2017
- 母親節禮物要送什麼給未來婆婆 芒果奶凍搭配焦香金黃蛋皮層層堆疊 母親節禮物要送什麼給未來婆婆@E@
- 母親節蛋糕預購 母親節熱門禮物排行榜 母親節蛋糕預購
- 母親節禮物要送什麼 實用 母親節限時↘含運蛋奶素綜合千層(8吋) 母親節禮物要送什麼 實用
3EF91802E515C639